Jining Hi-Tech District Labor Union ofrece una conferencia de salud mental para los nuevos empleados de China Coal Group

El 20 de febrero, Jining Hi-Tech Zone of Tradeions y China Coal Group celebró un seminario de salud mental con el tema de 'From the Heart, con amor a más de 50 nuevos empleados que pronto se unirán a la empresa. Qin Yaru, un consejero psicológico nacional de segunda clase, fue invitado a dar una conferencia, centrándose en la gestión del estrés en el lugar de trabajo, el análisis de la situación laboral actual y las estrategias contra el estrés para que la industria de las ventas realice una capacitación temática, ayudando a los nuevos empleados a reunirse Desafíos profesionales con una mentalidad positiva.

Al comienzo del seminario, la Sra. Qin rápidamente dibujó la distancia con los estudiantes a través de interesantes juegos interactivos y guió a los nuevos empleados a tomar la prueba de autoevaluación de estrés para visualizar las emociones negativas y las reacciones de comportamiento que pueden desencadenar el estrés en el lugar de trabajo. En combinación con la situación actual del mercado laboral, analizó los problemas centrales de 'ansiedad por transición de roles', 'presión de evaluación del desempeño', 'barreras de comunicación interpersonal' y otros problemas que generalmente enfrentan los nuevos empleados, enfatizando que enfatizó que la salud mental es la piedra angular de desarrollo profesional sostenible.

En vista de las características de la industria de ventas, el Sr. Qin compartió el 'método de tres pasos de mejora contra el estrés':

1. Reestructuración cognitiva: tratar el estrés como una fuerza impulsora para el crecimiento y desglosar la presión laboral al establecer objetivos razonables;

2. Gestión emocional: use la respiración profunda, la meditación y las técnicas de relajación muscular progresiva para calmar rápidamente sus emociones;

3. Integración de recursos: establecer una red interpersonal de apoyo y buscar activamente el trabajo en equipo y la tutoría.

Durante la actividad, el Sr. Qin simuló la situación de alta presión en los escenarios de ventas a través del juego de roles y las discusiones de casos, guiando a los participantes a practicar estrategias de afrontamiento del estrés. Un nuevo empleado que participó en la interacción dijo: 'En el pasado, siempre pensé que la resistencia al estrés solo era continuar, pero hoy aprendí a usar métodos científicos para resolver la ansiedad, y me siento más seguro de mi trabajo futuro. '

Ayuda sindicato de laboristas, construir un sistema de apoyo psicológico a largo plazo La persona relevante a cargo de la federación de sindicatos de la zona de alta tecnología de Hi-Tech señaló que este seminario es una parte importante de la serie de servicios proporcionados por la salud mental del sindicato en las empresas ', que tiene como objetivo proporcionar al nuevo apoyo de la adaptación psicológica al desarrollo profesional. En el futuro, el sindicato continuará prestando atención a las necesidades de salud mental de los empleados y formará un sistema de servicios de circuito cerrado de 'improvisación de intervención de prevención' a través de visitas regulares y la construcción de una plataforma de asesoramiento en línea.

Los nuevos empleados que participaron en el seminario dijeron que el contenido del curso era práctico e inspirador, lo que no solo alivió su tensión antes de unirse a la compañía, sino que también dominaba las herramientas psicológicas para hacer frente a los desafíos futuros. Como próximo paso, China Coal Group incorporará capacitación en salud mental en el nuevo programa de capacitación de empleados para ayudar a los empleados a realizar el crecimiento común de las personas y la empresa.

Este seminario marcó la profunda cooperación entre la federación de sindicatos de la zona de alta tecnología y el Grupo de carbón de China en el campo de la atención de los empleados. Al empoderar a los nuevos empleados con servicios psicológicos profesionales, China Coal Group no solo mejora la cohesión del equipo, sino que también destaca su filosofía de gestión 'orientada a las personas', estableciendo un nuevo punto de referencia para el cultivo de talentos en la industria.